difesa personale
Sapersi difendere in alcune situazioni vuol dire sicuramente padroneggiare tutta una serie di aspetti psicologici e relazionali che condizionano il nostro essere nel mondo.
Si possono aggiungere alcune semplici ed efficaci tecniche motorie. Non si diventa esperti ninjia, ma si conoscono tecniche semplici ed efficaci.
Prima si impara a cadere, solo se non mi faccio male posso pensare di attaccare l’altro.
Poi a capire bene dov’è l’altro. E poi si interiorizzano i movimenti, le azioni e le reazioni da padroneggiare. Tutto qui? Si, tutto qui.

Provo a rispondere a qualche possibile domanda:
Cosa si intende per Difesa Personale ? 
Disciplina sviluppata dall’uomo per la difesa di se stessi, disciplina come filosofia di vita. 
In che cosa consiste ? 
Un insieme di movimenti e tecniche prestabilite che sviluppano le leggi fisiche naturali dell’uomo, trasformandoli in mezzo di difesa. 
L’Autodifesa è uno sport agonistico ? 
No, e un mezzo per migliorare le qualità psico-motorie dell’individuo e nasce come arte per difendere se stessi . 
Quanto tempo ci vuole per imparare ? 
Non esiste un tempo preciso dipende dalla determinazione e della predisposizione verso l’arte dimostrata dal singolo individuo. 
È considerata come arma impropria ? 
Nessuna disciplina di autodifesa è e deve essere considerata un’arma impropria, l’insegnamento porta alla maggiore conoscenza del proprio corpo attraverso lo sviluppo delle tecniche, seguendo le leggi della natura umana. 
Cosa sviluppa la Difesa-Personale nella persona ? 
La coordinazione motoria, la disciplina, il rispetto verso il tuo compagno, la socializzazione.
Che metodologia useremo?
Tendenzialmente la nostra esperienze prenderà spunto dal Metodo Globale di Autodifesa - FIJLKAM (Federazione Italiana Judo Lotta Karate e Arti Marziali), che per una più semplice identificazione chiameremo MGA-FIJLKAM. Questo è formato in sintesi da alcune tecniche fondamentali di combattimento affini a tutte le discipline Federali: Aikido, Judo, Ju-Jitsu, Karate e Lotta.